Tag Archives: BUEK

Boldog Új Évet!

2015 Kedves Barátaim, Olvasóim!

Holnap lesz a 2014. év utolsó napja, s újra egy Új Év következik! Itt van hát újra az ideje annak, hogy az elmúlt évre visszatekintsünk és hogy felkészüljünk a következő évre.

A Karácsonyi Ünnepek alatt köszönetet mondhattunk szeretteinknek, ajándékokkal fejezthettük ki szeretetünket, közös étkezések alkalmával ünnepelhettük meg az összetartozást.

Most az Új Év közeledtével ideje egy kicsit tudatosan áttekinteni az évben elért sikereinket és kudarcainkat. Mi volt a siker/kudarc oka, mit tehettünk volna érte/ellene, hogy lehetne a kudarcból vagy nehézségből erőt meríteni és sikert kovácsolni? Mit akarunk az Új Évben elérni? Mire lesz ehhez szükségünk? Mi az, ami már megvan? Hogyan szerezzük meg azt az erőforrást, ami még hiányzik? Mi a kockázat?

Sok-sok szempont és gondolat előkerülhet, ha egyszer rászánjuk az időt és a figyelmet. Meggyőződésem, hogy megéri összeszedni és valakivel megosztani a gondolatainkat, mert

– aki átgondolja terveit, hatékonyabb lehet a megvalósításban, jobban felmérheti erőforrásait, felkészültebb lehet a váratlan helyzetekben, és jobban beoszthatja erejét az egyes lépések előkészítésével,

– másokkal való megbeszélés során elköteleződhet a cél mellett és támogatókat szerezhet a megvalósításhoz.

Engedjétek meg, hogy mindezt magam is megtegyen ezen weboldal szerkesztőjeként.

Mindenekelőtt magam és az Élet-Kapocs Alapítvány nevében szeretnék köszönetet mondani az idén kapott figyelemért és támogatásért! köszönet3

Remélem, hogy a Boldogságtan-sorozat néhányatok számára segített a változtatásban, sokaknak hasznos gondolatébresztő volt saját boldogsága keresésében vagy legalább érdekes olvasmányt jelentett nektek. Én nagyon élveztem, hogy a könyvet nem egymagam, hanem veletek együtt olvashattam végig, hogy elmondhattam gondolataimat… és bevallom, hogy közben lopva figyeltem a “nézettséget.

A legtöbb figyelmet a kapcsolataink ápolására vonatkozó lecke érte el, biztos a jó kép miatt. A Facebook-os elérhetőség sok új ismerőst hozott, közösségünk a FB-on már 113 főt számlál. Ennek nagyon örülök!

tanulas3Az új évben szeretnék több figyelmet fordítani gyermekeink és kapcsolataink dolgaira, több bejegyzést írni és több tapasztalatot összeszedni a ti segítségetekkel ezzel a témakörben.

És szeretnék a virtuális közösség építése mellett a valódi közösségi programok irányába is elindulni. Mivel minden a születéssel kezdődik, és ehhez óvó és szerető édeasnyára van szükség, úgy érzem a legjobb kezdés egy Anyák Napjához kapcsolódó program lehetne. Kíváncsi vagyok az öteletitekre…

Örökben, sikerekben gazdag és szerencsés Új Évet kívánok mindnyájatoknak!  pezsgő

 

BUÉK!

2014Kedves Barátaink, Olvasóink!

Mindenek előtt szeretnék mindnyájatoknak egy örömteli, élményekben gazdag, sikeres és szerencsés Új Évet kívánni!

Mára már talán mindenki kipihente az év végi ünnepekre való készülődés fáradalmait, a vendégfogadások feladatait és a szilveszteri bulizást…

Biztosan nem múlt el a Szilveszter új fogadalmak nélkül… új tervek és nagy változások jövőképei születtek, új célokat tűztünk ki és új álmokat szőttünk az elmúlt két napban.

Az Élet rendje, hogy minden év lezárásával, minden új év kezdetén felerősödik a változtatás irányti vágyunk. Úgy érezzük, hogy az új év beköszönte valami különös körülmény, ami lehetőségeinket kitágítja, közelibbnek, elérhetőbbnek érezzük a sikert. “Most majd sikerül! Januártól majd másképp csinálom! Tiszta lappal indulok neki!”- mondjuk.

Idén én magam kicsit más szemmel közelítek ehhez a témához, mint korábban…hiszen coach-ként, azaz az emberek céljainak megvalósítását segítő támogatóként, lélek-edzőként más nézőpont is beépült az életembe.

Mindenekelőtt úgy érzem, hogy az új évkezdet adta természetes aktualitást a változtatások bevezetéséhez valóban érdemes kihasználni, és az új célok kitűzését ezen kézenfekvő külső körülményhez lehet időzíteni. A “tiszta lappal kezdés” érzete valóban lehet olyan hatással ránk, ami megkönnyíti a korábbi negatív tapasztalatoktól való elszakadást és egy optimista hozzállást ad új elhatározásunk megvalósításához.

Ugyanakkor úgy vélem több dolgot kell racionálisan figyelembe vennünk már eleve a cél kitűzésekor, amely nagyban hozzájárul a későbbi siker eléréséhez.

Az első az, hogy csak olyan változást tudunk az új évben megvalósítani, amelyhez fűződő érdekünket tudatosítottuk, tisztán látjuk és elég nagyra értékeljük ahhoz, hogy valóban elköteleződjünk a cél megvalósításának szándéka mellett. Tudnunk kell, hogy a változás a saját, személyes érdekünk-e, vagy valamely külső elvárásnak akarunk csak megfelelni, mert ez utóbbi biztosan elveszti motiváló erejét már a megvalósítás kezdeti nehézségeinél…tehát mindenekelőtt arra, van szükség, hogy a kívánt változáshoz kötő személyes indítékunkat előkeressük és megfogalmazzuk magunk számára.

Azt is nagyon fontos tudatosan végiggondolni, hogy mekkora az a lépés, amelyet a lelkesedésünk elragadtatottságában megtenni igyekszünk. Nem mindegy, hogy képzeletünk egy hétmérföldes csizmát varázsol ránk, ami menet közben leesik a lábunkról, vagy csak az utat vetíti elénk, amelyen aztán a kisebb lépéseket kell szépen egymás után megtennünk. A vágyakozás egy nagyon érdekes fűszer, amelyre nagy szüksége van mindenkinek, aki valamit el akar érni, de tudni kell használni, mint a főzésnél a chilit…egyszerre túl sok belőle céljainkat az álmok elérhetetlen messzeségébe taszítja, okosan beosztva viszont lelkesedésként a valósághoz igazódó célok felé visz minket előre.

Azt is látnunk kell, hogy a jövőre nézve megfogalmazott cél csak a jelen körülményeiből tud elindulni. Az utak előttünk nem csak úgy a semmiből születnek, hanem közvetlenül a lábunk elől indulnak ki…Olyan célt kell hát első lépésként kitűzni, amely mostani állapotunktól nem fényévekre van, hanem jelenlegi erőforrásainkra és körülményeinkre támaszkodik. Tudatában kell lennünk célunk megvalósítási kockázatainak, amelyek épp korábbi kudarcainkból ismerhetők meg.

Tekintetünket tehát fél szemmel mindig a célon kell tartani, de másik szemünkkel a lábunk elé kell néznünk:))) és az sem árt, ha emlékszünk a korábbi útszakaszok buktatóira és útonállóira.  És persze hálásan elfogadhatjuk a támogatók segítségét, mert sokszor észre sem vesszük mennyien segítenek minket az úton,  s fontos meghallanunk menet közben a nekünk szurkolók hangját is.

Kívánom mindenkinek, aki új célt tűzött ki, hogy legyen ereje és szerencséje végigmenni az addig elvezető úton!

És szívesen ajánlom segítségemet az Élet-Kapocs Alapítvány égisze alatt, ha élet-edzőként segítségetekre lehetek a ti céljaitok azonosításában és elérésében, ha kell egy kis támogatás a cél megtartásában és lelkesítés a megvalósítás csüggedése közben.

Boldog Új Évet kívánok Nektek!